Ziele setzen und auch wirklich erreichen (mit Gewohnheiten)

Warum ist es so verdammt schwierig, sich Ziele zu setzen und diese dann auch zu erreichen? Wir kennen ja alle das Phänomen der Neujahrsvorsätze: Am Anfang des Jahres wollen wir traditionell alles anders machen und endlich die großen Baustellen unseres Lebens angehen, damit wir reich, schön, erfolgreich, sportlich und selbstverständlich glücklich werden.

Doch die Euphorie des Jahresanfangs hält meistens nicht lange an: Wir müssen nur die Auslastung der Fitness Studios Anfang Januar mit jener Anfang Februar vergleichen. Nur die wenigsten Vorsätze werden auch wirklich erreicht.

Das Problem ist, dass wir uns zu sehr auf unsere Ziele versteifen, dabei aber darauf vergessen, ein System aufzubauen, das uns beim Erreichen unserer Ziele unterstützt. Viele Produktivitäts-Gurus wie der Autor James Clear meinen sogar, dass das System viel wichtiger ist als das Ziel selbst.

Ziele setzen oder System entwickeln?

Nachdem ich mich in den letzten 7 Jahren intensiv mit Zielsetzung und Produktivitäts-Systemen auseinandergesetzt habe, bin ich der Meinung, dass beides eine Rolle spielt. Das eine funktioniert nicht ohne dem anderen.

Wir brauchen Ziele, damit wir wissen, was für ein System wir entwickeln müssen.